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      Na Casa do Yôgin, o instrutor Evandro Prati, com dez anos de experiência na área, vai te mostrar na prática todas as vantagens de se ter uma vida mais saudável e feliz.
      A prática completa do Método compreende oito tipos de técnicas que, sem ser atividade física nem desportiva, promovem um aperfeiçoamento multilateral do praticante.
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     As práticas duram uma hora. Conferem qualidade de vida, administração do estresse, bem-estar, reeducação respiratória, descontração, técnicas corporais (flexibilidade, força, tônus muscular) e concentração.
      Na casa do Yôgin, o instrutor Evandro Prati vai te ensinar a respirar melhor, como relaxar, como concentrar-se mais em suas atividades, como trabalhar músculos da maneira correta, através de técnicas corporais belíssimas, fortes e intensas, porém que respeitam o ritmo biológico do praticante.
      A prática completa do Método compreende oito tipos de técnicas que, sem ser atividade física nem desportiva, promovem um aperfeiçoamento multilateral do praticante.
      Todo praticante de yôga sente no dia-a-dia os benefícios dos exercícios, melhorando em todos os níveis sua vida pessoal e profissional.

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www.yogapiracicaba.blogspot.com

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